Was passiert im Gehirn bei einer Panikattacke?

WalterR · Anmeldungsdatum: 30.10.2017 Beiträge: 36

Hallo Leute,

kann einer von euch mir mal bitte sagen, was genau im Gehirn bei einer Panikattacke passiert?
Hier gibt es schon einen kleinen Artikel darÃ¼ber : reha-gyhum.de/was-passiert-im-gehirn-bei-einer-panikattacke/

hoobert · Anmeldungsdatum: 29.08.2017 Beiträge: 27

Also ich weiÃŸ nur, dass man bei einer Panikattacke auf einmal groÃŸe Angst verspÃ¼rt. Dazu muss es nicht mal einen Anlass geben. Jedenfalls kann man diese Attacken mithilfe von Entspannungs-und AtemÃ¼bungen eindÃ¤mmen.

Cantona7 · Anmeldungsdatum: 23.09.2013 Beiträge: 30

Panikattacken kÃ¶nnen aus dem Nichts kommen.
Man sollte sich bewusst sein, dass man die Kontrolle Ã¼ber den KÃ¶rper kurz verliert und eine groÃŸe Angst in sich hat.

Man kann sowas zwar mit Medikamenten vorbeugen aber ich glaube es ist besser wenn man sich selber irgendwie runter bringen kann.

Ich habe schon seit Jahren ADHS, deshalb muss ich auch Tabletten nehmen und habe mir auch Liquids mit CBD gekauft.
CBD soll beruhigen und den KÃ¶rper entspannen, dass brauch ich manchmal.

Bei Panik kann man aber auch eine Therapie machen.

Pikolo · Anmeldungsdatum: 25.12.2017 Beiträge: 17

Cantona7 hat es gut erklÃ¤rt

Merak · Anmeldungsdatum: 20.03.2018 Beiträge: 22

Danke fÃ¼r die Info!

Pikolo · Anmeldungsdatum: 25.12.2017 Beiträge: 17

Hast du schon all die Infos?

Michael1990 · Anmeldungsdatum: 08.12.2017 Beiträge: 4

Was solte schon passieren?

Pikolo · Anmeldungsdatum: 25.12.2017 Beiträge: 17

Ich mÃ¶chte da noch etwas zu sagen..leider kommt ja nichts von dir Wink

Jedenfalls ist es so, dass im Kopf und mit dem KÃ¶rper so einiges passiert bei Panik.
Der KÃ¶rper stellt auf Abwehr, da muss man echt schauen das man sich selber beruhigt und einen kÃ¼hlen Kopf bewahrt.

Ich glaube an verschiedene Sachen, bin aberglÃ¤ubisch.
Wenn ich morgens bei http://www.regenbogenland.net mein Horoskop lese und mir auch so Sachen bestelle die mit Esoterik etc. zutun haben, dann geht es mir auch echt besser bzw ich weiÃŸ das ich was getan habe um mein Wohlbefinden vorsuszusein.

Merak · Anmeldungsdatum: 20.03.2018 Beiträge: 22

Danke fÃ¼r die Tipps!

TimSchmiddi · Anmeldungsdatum: 21.11.2018 Beiträge: 5

Hallo,

Ich hatte rund 6 Jahren Panikattacken. Mit haben dabei Therapie und verschiedene Ãœbungen geholfen, dass es besser wird. Mittlerweile gehe ich mit solchen Dingen schon um einiges besser um, als noch vor ein paar Monaten. Was mir auch hilft, sind verschiedene AtemÃ¼bungen, aber seit kurzer Zeit auch das CBD Ã–l, von dem man in letzter Zeit Ã¶fters mal hÃ¶rt. Das ist eigentlich das einzige pflanzliche Mittel, welches ich einnehme und es hat mit vielen von meinen Symptomen geholfen. Ich habe beispielsweise keine Muskelzuckungen oder komische KribbelgefÃ¼hle mehr, wenn ich die CBD Ã–l Tropfen einnehme. Da muss aber jeder fÃ¼r sich ausprobieren, denn nicht jeder Mensch ist gleich.

Decimala · Anmeldungsdatum: 02.03.2018 Beiträge: 26

Da passiert einiges... denke, dass es das beste wÃ¤re wenn du dich einfach mal informierst bei Google oder einem Arzt. So wirst du gut voran kommen.

NatÃ¼rlich aber ist es so, dass du fÃ¼r dich gucken musst wie du vorgehen willst.

Ich habe einen wirklich guten Artikel zum Thema sich selbst finden gefunden.
Die Tipps kann man befolgen um Stress und Panik zu vermeiden und einfach eine ruhe Mitte zu haben.

Man sollte aber schauen, dass man sich rechtzeitig Hilfe sucht.

DarkFire · Anmeldungsdatum: 05.10.2018 Beiträge: 75

So genau habe ich mich persÃ¶nlich ehrlich gesagt noch nie mit dieser Thematik auseinandergesetzt.

Wichtiger ist aber ohnehin, dass man diese so gut wie mÃ¶glich in den Griff bekommt. Eine MÃ¶glichkeit hierfÃ¼r wÃ¤re beispielsweise der Einsatz von CBD BlÃ¼ten.

Du kannst mal Hier zum Blog schauen und dich darÃ¼ber informieren, wo du diese CBD BlÃ¼ten kaufen kannst.

Ausprobieren, denn da dies keine Nebenwirkungen hat, ist das vollkommen unbedenklich.

SvnejaA · Anmeldungsdatum: 10.06.2018 Beiträge: 37

Hey!

Das kann ich dir leider nicht genau beschreiben, welche VorgÃ¤nge dabei im Gehirn ablaufen. Aber das ist doch auch eigentlich sekundÃ¤r, wenn es dich selbst belastet. Daher wÃ¼rde ich eher nach LÃ¶sungen suchen, nicht das Problem ins Detail zu Tode analysieren.

Nach verschiedenen Medikamenten und Therapien hat mir die Psychotherapie in Bonn mit Abstand am besten geholfen.

Lg

Glorie · Anmeldungsdatum: 13.03.2021 Beiträge: 2 Wohnort: ZÃ¼rich

Gut das es dafÃ¼r eine LÃ¶sung gibt

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