Kleine Meckerrunde..

mango · Anmeldungsdatum: 31.08.2018 Beiträge: 5

Wie kann etwas pflanzliches nur so ungesund sein, wie Frittierfett?
Ich versuche eigentlich schon mein ganzes Leben lang dauerhaft abzunehmen, aber mein Lieblingsessen sind und bleiben nun mal Pommes.. Und ich frage mich einfach jedes Mal: Wie kÃ¶nnen Sonnenblumenkerne gesund sein, SonnenblumenÃ¶l aber nicht? Genau das gleiche mit Oliven?
Was macht die unschuldige Pflanze/Frucht zum ungesunden Langzeitkiller? Crying or Very sad

kramer25 · Anmeldungsdatum: 05.12.2013 Beiträge: 39

Ich denke, "gesund" und "ungesund" sind ja relative Begriffe: Wenn du die selbe Menge Sonnenblumenkerne isst, wie fuer, sagen wir mal 100ML Sonnenblumenoel verwendet werden, dann ist das mit Sicherheit auch nicht mehr gesund. Die Kerne haben ja nunmal einen hohen Fettgehalt, davon kann man auch so zunehmen.

Oftmals ist das Problem beim (Nicht-)Abnehmen ja auch gar nicht unbedingt, was man isst, sondern wie. Also bspw., dass man staendig (unbemerkt) nascht, hier nochmal den Loeffel ableckt etc. ...

Aber na klar, so eine Fettfritteuse traegt mit Sicherheit ihren Teil dazu bei. Hast du schonmal versucht, mit einer Heissluftfritteuse zu arbeiten? Die arbeiten quasi fettfrei und damit kannst du natuerlich auch andere Sachen ausser Pommes machen. Ein weiterer Vorteil wie ich finde: Der penetrante Fritteusen Gestank entfaellt!

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