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Medi-24 Forum Hier diskutiert man über Nahrungsergänzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...
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Hannecker41 Gast
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Verfasst am: 05.09.2010 21:58 Titel: Reise Krankheit Vorbeugung |
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Hallo,
nächstes Jahr werde meine Frau und ichunsere langersehnte Traumreise nach Australien durchführen.
Wir beide leiden jedoch häufig an der "Reise Krankheit"; - was kann man vorbeugend machen ?
Hannecker41 |
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docnat
Anmeldungsdatum: 29.10.2009 Beiträge: 189
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Verfasst am: 20.09.2010 22:49 Titel: Re: Reise Krankheit Vorbeugung |
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Hallo Familie Hannecker,
ganz wichtig ist es, wenn Sie beide sehr unter der "Reisekrankheit" mit Übelkeit, Erbrechen, Schwindel usw. leiden, ihren Histaminstoffwechsel bzw. die Fähigkeit Ihres Organismus Histamin abzubauen, überprüfen zu lassen.
Histamin ist nämlich der Hauptübeltäter, der für die Reisekrankheitssymptome verantwortlich ist.
Relativ einfach geht dies mit der Bestimmung der Aktivität der "Diaminooxidase", abgekürzt DAO, das ist das histaminabbauende Enzymsystem unseres Organismus.
Gleichzeitig empfiehlt sich die Analyse von Vitamin C, Vitamin B6, Zink, aber auch Vitamin D, weil diese Vitalstoffe die normale Aktivität der DAO gewährleisten. Häufig führen Mangelzustände dieser Co-Enzyme zu einer verminderten DAO-Aktivität und damit zu einem verminderten Histaminabbau.
Zu hohe Histaminwerte können dann bei einer Reise die Gleichgewichtszentren im Zentralnervensystem belasten und zur Reisekrankheit führen.
Oft gelingt es mit der Zufuhr von Vitamin C, Vitamin B6, Zink, aber auch Vitamin D die Aktivität der DAO zu normalisieren und damit der Reisekrankheit vorzubeugen.
Als natürliches Mittel hilft oftmals Ingwer; schulmedizinisch gibt es das Dimenhydrinat (z.B. Vertigo-Vomex) bei Bedarf.
Alles Gute und eine schöne Australienreise
Docnat |
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Hannecker41
Anmeldungsdatum: 04.10.2010 Beiträge: 1
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Verfasst am: 04.10.2010 16:12 Titel: Re: Reise Krankheit Vorbeugung |
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Hallo docnat,
ganz herzlichen Dank für Ihre Ratschläge; ich werde auf jeden Fall die Sache mit der Histaminunverträglichkeit, wie sie es dargestellt haben, mit unserem Hausarzt besprechen.
Es wär ja wirklich ein Ding, wenn so etwas bei uns vorliegen sollte.
Danke nochmals
Familie Hannecker |
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