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Medi-24 Forum
Hier diskutiert man über Nahrungsergänzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...
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BB
Gast
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 Verfasst am: 21.12.2009 22:08 Titel: Testosteron-Mangel durch Nahrungsergänzungsmittel bekämpfen |
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Hallo,
bei mir wurde letztens vom Arzt der Testosteron-Spiegel gemessen und er lag sehr niedrig, dies ist wohl der Grund warum ich nicht so beim Bodybuilding aufbaue wie meine Trainingspartner...
Welches Nahrungsergänzungsmittel kann ich nehmen um meinen Testosteron-Mangel zu bekämpfen, ist ein Testosteron Booster aus den USA gut oder gibt es was besseres?
Hoffe Ihr könnt mir etwa helfen, wäre bombig!
BB |
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werner48
Anmeldungsdatum: 29.10.2009
Beiträge: 44
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| Verfasst am: 05.01.2010 18:33 Titel: Re: Testosteron-Mangel durch Nahrungsergänzungsmittel bekämpfen |
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Hallo BB,
also das mit den Testosteronboostern ist so eine Sache..... -!
Es gibt da so einiges fragwürdiges. Also meiner Meinung nach ist "Tribulus terrestris" am besten untersucht. - Es erhöht den männlichen Gonadotropinspiegel und damit auch die Testosteronproduktion.
In der verläßlichen Literatur wird ein Testosteronanstieg von bis zu 40%
beschrieben.
Am besten ist das bulgarische Originalprodukt "Tribestan". Ca 1000 - 1500 mg/Tag auf 3 -4 Einzeldosen verteilt sind empfehlenswert.
Gut ist auch die Kombination mit Zink und Omega 3.
Grüße
werner48 |
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