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Nachricht |
Helena
Gast
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 Verfasst am: 28.10.2009 16:58 Titel: SAMe Aminosäure gegen Depressionen und Fibromyalgie |
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Hallo Forumsteam,
S-Adenosyl Methionin, abgekürzt SAMe, ist eine Aminosäure, die in vielen südlichen Ländern als Antidepressivum eingesetzt wird... Da die Aminosäure ja ganz natürlich im Körper vorkommt sollen außer seltenen Magen-Darm-Beschwerden keinen nennenswerten Nebenwirkungen auftreten.
Hat damit schon jemand Erfahrung gemacht?
Gruß,
Helena |
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kentm
Anmeldungsdatum: 09.11.2009
Beiträge: 18
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| Verfasst am: 10.11.2009 18:49 Titel: Re: SAMe Aminosäure gegen Depressionen und Fibromyalgie |
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Hallo Helena,
also ich nehme SAMe regelmäßig wegen meiner Kniegelenksarthrose in Ergänzung zu Orthomol arthro. Dies ist eine sensationelle Kombi und habe damit wesentlich weniger Knieprobleme!
Ich nehme im Schnitt ca 600 mg SAMe /Tag.
Mit Magenbeschwerden hab ich keine Probleme.
Als interessanten Nebeneffekt hab ich tatsächlich eine gewisse psychische
"Aufhellung" festgestellt.
Gruß
kentm |
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Lisa Schmücker
Anmeldungsdatum: 07.08.2010
Beiträge: 5
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| Verfasst am: 07.08.2010 10:24 Titel: Re: SAMe Aminosäure gegen Depressionen und Fibromyalgie |
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... kann mir jemand eine Bezugsmöglichkeit für ein gutes Sameprodukt benennen ?!
Herzlichen Dank im voraus
Lisa Schmücker |
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kentm
Anmeldungsdatum: 09.11.2009
Beiträge: 18
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| Verfasst am: 25.08.2010 15:36 Titel: Re: SAMe Aminosäure gegen Depressionen und Fibromyalgie |
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Hallo Lisa,
eine gutes, qualitativ hochwertiges, SAMEe Produkt gibt es z.B. bei www.vitamedizin.com .
kentm |
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Lisa Schmücker
Anmeldungsdatum: 07.08.2010
Beiträge: 5
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| Verfasst am: 17.10.2010 15:46 Titel: Re: SAMe Aminosäure gegen Depressionen und Fibromyalgie |
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Seidem ich dieses empfohlene SAMe 200mg 2x am Tag nehme sind meine Kniegelenksarthrose-Beschwerden deutlich besser geworden.
Auch nervlich fühle ich mich insgesamt auch deutlich ausgeglichener und entspannter.
Bin sehr dankbar für den guten Rat.
L. Schmücker |
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Lisa Schmücker
Anmeldungsdatum: 07.08.2010
Beiträge: 5
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| Verfasst am: 14.06.2011 15:33 Titel: Re: SAMe Aminosäure gegen Depressionen und Fibromyalgie |
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Hallo KentM,
bin immer noch bei meinen 400 mg SAMe am Tag, hab quasi keine Gelenkbeschwerden mehr und fühl mich wirklich vom Gesamtbefinden her bestens !!
Lisa |
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Motop
Anmeldungsdatum: 18.05.2011
Beiträge: 24
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| Verfasst am: 17.08.2011 15:40 Titel: Re: SAMe Aminosäure gegen Depressionen und Fibromyalgie |
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Ein Bekannter von mir nimmt das auch gegen seine Knieprobleme. Er sagt, er hat damit gute Erfahrungen gemacht und spürt auch nichts zur Nebenwirkung. EU
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Für mich die beste Nahrungsergänzung für mehr Leistung: http://www.food-fitness.de |
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Lisa Schmücker
Anmeldungsdatum: 07.08.2010
Beiträge: 5
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| Verfasst am: 29.02.2012 20:02 Titel: Re: SAMe Aminosäure gegen Depressionen und Fibromyalgie |
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Hallo ,
wollte gern die Rückkopplung geben, dass mir das SAMe immer noch recht gut tut; allerdings hab ich für mich jetzt auch das Vitamin D in Form von Dekristol 20000 alle 14 Tage zusätzlich entdeckt.
Lisa |
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