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SvnejaA
Anmeldungsdatum: 10.06.2018
Beiträge: 37
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 Verfasst am: 09.09.2018 12:36 Titel: Erfahrungen mit hydroxytryptophan 5 |
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Moin Leute!
Ich bin die letzten Tage doch eher zufällig mal über die Seite https://www.vitalstoffmedizin.com/aminosaeuren/hydroxytryptophan-5.html bei Hydroxytryptophan 5 gelandet und wollte nun mal sehr gerne eure Erfahrungswerte dazu hören bzw. lesen.
Macht es Sinn dieses einzunehmen oder eher nicht? |
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Merak
Anmeldungsdatum: 20.03.2018
Beiträge: 22
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| Verfasst am: 19.11.2018 10:08 Titel: Re: Erfahrungen mit hydroxytryptophan 5 |
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| Und was war ? |
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Thaposts
Anmeldungsdatum: 02.11.2018
Beiträge: 15
Wohnort: GERMANY
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| Verfasst am: 28.12.2018 22:03 Titel: Erfahrungen mit hydroxytryptophan 5 |
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Hallo SvnejaA,
ich habe leider keine Erfahrungswerte mit der Einnahme von Hydroxytryptophan 5 (5-HTP).
Ich weiß, dass die Aminosäure Tryptophan, Magnesium und die Vitamine B3 und B6 benötigt werden, um 5-HTP zu bilden, woraus dann das Glückshormon Serotonin gebildet wird.
Auf deiner verlinkten Seite wird von Nebenwirkungen mit der Einnahme von 5-HTP berichtet.
Die Aminosäure Tryptophan (das reine L-Tryptophan) hat keinerlei Nebenwirkungen, ist aber wirksam bei Depressionen, Stress, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Ein Tryptophanmangel führt zu einem Serotoninmangel, der wiederum ursächlich für Depressionen ist.
Genauere Informationen über Tryptophan erhältst du hier:
Aminosäure Nebenwirkungen hier durchlesen
Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte.
Viele Grüße
_________________
HI |
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Pikolo
Anmeldungsdatum: 25.12.2017
Beiträge: 17
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| Verfasst am: 07.03.2019 21:35 Titel: Re: Erfahrungen mit hydroxytryptophan 5 |
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Guten Abend 
Ich achte auch darauf, dass ich immer mit meinen Vitaminen ausgeglichen bin.
In meinem Fall ist es so, dass ich mich auch umgesehen habe wegen einem passenden Präparat wenn es um das Magnesium geht. Ich habe immer öfter Krämpfe in meinen Muskeln und das ist wirklich mega schmerzhaft.
Was war denn so bei dir, hast du dich da irgendwo schon schlau gemacht ?
Ich hatte mich auch schlau gemacht und habe bei https://arturthomalla.de/2017/02/22/welche-sind-die-besten-magnesiumpraeparate-die-es-auf-dem-markt-gibt/ verschiedene Informationen gefunden zum Magnesium.
Aber es muss natürlich jeder für sich schauen.
_________________
LIEBE |
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Katharina Meinrad
Anmeldungsdatum: 07.10.2019
Beiträge: 4
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| Verfasst am: 07.10.2019 09:15 Titel: Re: Erfahrungen mit hydroxytryptophan 5 |
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| Hab damit noch recht wenig Erfahrung gemacht. Daher kann ich dir da leider nicht wirklich gut einen Rat geben. Aber du k?nntest mal mit einen Apotheker dar?ber sprechen. |
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