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Medi-24 Forum
Hier diskutiert man über Nahrungsergänzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...
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Nachricht |
Bobby 27
Gast
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 Verfasst am: 19.02.2011 23:33 Titel: Melatonin - Nebenwirkungen ? |
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Hallo,
ich bin beruflich ziemlich im Stress und hab das Mittel "Circadin 2mg" als gezielt einzusetzendes Schlafmittel kennen und schätzen gelernt.
Ich wend das nun schon seit einiger Zeit an; nun ist der Wirkstoff ja das Melatonin, muß man da auf lange Sicht Nebenwirkungen befürchten?
Bobby |
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docnat
Anmeldungsdatum: 29.10.2009
Beiträge: 189
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| Verfasst am: 05.03.2011 15:38 Titel: Re: Melatonin - Nebenwirkungen ? |
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Hallo Bobby,
das Melatonin als körpereigener Stoff in einer niedrigen Dosierung von 2 mg (wie im Circadin) gehört meiner Meinung zu den Schlafmitteln, die bedarfweise eingenommen, recht gut verträglich sind.
Allerdings sollte man es nur maximal 3 Wochen nehmen (falls das überhaupt so nötig ist.... -).
Auch sollte man sich auch über die antigonadotrope - d.h. die sexualdrüsenverkleinernde - Wirkung des Melatonins im Klaren sein.
Also gegen Circadin nicht übermäßig eingenommen, gibt es keine Bedenken.
docnat |
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