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Medi-24 Forum
Hier diskutiert man über Nahrungsergänzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...
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Nachricht |
Mary
Gast
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 Verfasst am: 11.04.2012 10:13 Titel: Abnehmen im Schlaf Diät-Erfahrungen |
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Guten Morgen, meine beste Freundin schwört auf die "Abnehmen im Schlaf Diät" und isst abend nur Eiweiß und Fett, kaum Kohlehydrate. Sie kommt da scheinbar gut mit zurecht, gibt es andere Erfahrungen, ist die Diät gesund?
Mary |
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Marsha
Anmeldungsdatum: 17.02.2012
Beiträge: 2
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| Verfasst am: 12.04.2012 22:35 Titel: Re: Abnehmen im Schlaf Diät-Erfahrungen |
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Ich ernähre mich so schon ewig und kann mein Gewicht halten:
Morgens kohlenhydratreich
Mittags kohlenhydratreich + eiweißreich
Abends eiweißreich
dabei immer relativ fettarm! Kann ich nur empfehlen!!! |
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heikevond
Anmeldungsdatum: 13.04.2012
Beiträge: 1
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| Verfasst am: 13.04.2012 20:24 Titel: Re: Abnehmen im Schlaf Diät-Erfahrungen |
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Hallo, hoffe Ihr könnt mir helfen. Ich esse abends auch immer viel Eiweiß und wenig Kohlehydrate, nur bekomme ich nachts immer tierische Blähungen und mein Mann hält das kaum aus. Der hat schon angedroht ins Wohnzimmer zu ziehen. Hab Ihr einen Tipp?
DANKE!!! |
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