bambi58
Anmeldungsdatum: 28.10.2009
Beiträge: 41
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 Verfasst am: 10.03.2010 14:05 Titel: Re: Makuladegeneration - Medikamente und alternative Behandlung |
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Hallo Frau Elbris,
als die Netzhaut schützende Vitalstoffe sind schwerpunktmäßig Lutein ca 20 mg/Tag, Zink ca 20 - 30 mg/Tag, Vitamin C 1g - 3g/Tag, Kupfer 1,5 - 2,5 mg/Tag, Vitamin E 500 - 1000IE/Tag und Anthocyane 100 - 300 mg/Tag zu empfehlen.
Darüber hinaus sollte man auf die regelmäßige Zufuhr von ß-carotin, Omega 3, Vitamin B Komplex, Coenzym Q 10, Selen und Taurin achten.
Ganz wichtig ist der Schutz des Auges vor Sonnenlicht -> hochwertige Sonnenbrillengläser !!!
Auch sie als Tochter mit (hoffentlich) gesunden Augen sollten auf o.a. Nahrungsergänzungen - speziell Lutein und Anthocyane- achten, da bei der Makuladegeneration auch eine mögliche Vererbung (!) diskutiert wird.
Beste Grüße
bambi58 |
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