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Nachricht |
Herrmann_LH
Gast
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 Verfasst am: 30.01.2010 18:40 Titel: Vitamine gegen Arthrose und Kniegelenkbeschwerden |
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Hallo,
ich plage mich seit Jahren mit einer schmerzhaften Knieglensarthrose,
kürzlich empfahl mir ein Freund Omega-3 .
Gibts Alternativen oder Zusätzliches ?
Herrmann_LH |
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docnat
Anmeldungsdatum: 29.10.2009
Beiträge: 189
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| Verfasst am: 08.02.2010 19:09 Titel: Re: Vitamine gegen Arthrose und Kniegelenkbeschwerden |
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Hallo Hermann_LH,
also ganz interessant sind die Wirkstoffe Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat, die man als "Gelenknährstoffe" verstehen kann.
Glucosaminsulfat ist ein Hauptbestandteil von Gelenkflüssigkeit und Gelenkknorpel und stellt zusammen mit Chondroitinsulfat und Eiweissen die Grundsituation des Proteoglycans dar.
Proteoglycan hat eine eine starke Wasserspeicherkapazität und führt so zu einer optimalen Situation der "Gelenkschmiere", so dass eine regelrechte und gesunde Gelenkfunktion erhalten wird.
Dami können Beschwerden seitens einer Arthrose deutlich gelindert werden.
In der Regel haben sich 1000 - 2000 mg Glucosamin/ Chondroitinsulfat, allerdings über einen längeren Zeitraum ( man muß in Halbjahreszeiteinheiten denken), als sehr hilfreich erwiesen.
Auch die Kombination mit Vitamin E , ca 500 - 1000 IU/Tag, ist ganz gut.
Viel Erfolg -docnat |
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Lisa Schmücker
Anmeldungsdatum: 07.08.2010
Beiträge: 5
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| Verfasst am: 26.10.2010 23:22 Titel: Re: Vitamine gegen Arthrose und Kniegelenkbeschwerden |
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Ich darf vielleicht an dieser Stelle meine guten Erfahrungen mit SAMe 200 mg erwähnen; mit 2 x 200 mg /Tag habe ich eine deutliche Linderung meiner Kniegelenksarthrose erfahren.
Kann ich nur weiterempfehlen.
L. Schmücker |
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Accus
Anmeldungsdatum: 07.03.2012
Beiträge: 2
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| Verfasst am: 07.03.2012 15:15 Titel: Re: Vitamine gegen Arthrose und Kniegelenkbeschwerden |
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ich kann wirklich Zeel Comp 3 x/täglich von Heel bei Arthrosebeschwerdebn bestens empfehlen.
Accus |
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metza
Anmeldungsdatum: 06.06.2012
Beiträge: 2
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| Verfasst am: 06.06.2012 11:32 Titel: Re: Vitamine gegen Arthrose und Kniegelenkbeschwerden |
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Hallo ,
ich hab das Zeel comp jetzt 2 Monate wegen meiner Kniegelengsarthrose genommen und hab deutlich weniger Schmerzen!!
metza |
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Ziss T
Anmeldungsdatum: 20.11.2010
Beiträge: 3
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| Verfasst am: 21.07.2012 15:25 Titel: Re: Vitamine gegen Arthrose und Kniegelenkbeschwerden |
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-ich kann die gute Wirkung vom Zeel ebenfalls bestätigen.
Viele Grüße
Ziss |
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Knuffi
Anmeldungsdatum: 01.11.2010
Beiträge: 3
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| Verfasst am: 09.10.2012 20:54 Titel: Re: Vitamine gegen Arthrose und Kniegelenkbeschwerden |
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- auch das AHP 200 sollte hier nicht unerwähnt bleiben!
Wirklich gutes Mittel gegen Arthrosebeschwerden!!
Viele Grüsse
Euer Knuffi |
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metza
Anmeldungsdatum: 06.06.2012
Beiträge: 2
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| Verfasst am: 04.05.2013 13:27 Titel: Re: Vitamine gegen Arthrose und Kniegelenkbeschwerden |
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Hallo Knuffi,
ja wirklich auch ein guter Typ mit dem AHP , wo ja die wesentliche Wirkung auf die ("Knorpel")Aminosäure Hydroxyprolin zurückzuführen ist (wußte ich zunächst nicht).
Ich nehme seit Jahresbeginn ca 3 /Tag mit deutlich gutem Gelenkeffekt, ich kann mich fast schmerzfrei kniemäßig bewegen.
Auch das Zeel nehm ich auch noch.
Grüße
metza |
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Omega
Anmeldungsdatum: 06.05.2013
Beiträge: 7
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| Verfasst am: 06.05.2013 22:45 Titel: Re: Vitamine gegen Arthrose und Kniegelenkbeschwerden |
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| Dieses Thema interessiert mich ebenfalls sehr. Gibt es weitere Empfehlungen? |
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