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Medi-24 Forum
Hier diskutiert man über Nahrungsergänzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...
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Nachricht |
Ursula26
Gast
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 Verfasst am: 19.12.2009 13:00 Titel: Quercetin auch für Frauen? Dosierung? Nebenwirkungen? |
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Guten Morgen, mein Freund ist total beigeistert von Quercetin, was ja sehr das Immunsystem und die Prostata bei Männern stärken soll. Ich würde das auch gerne einmal probieren, aber können Frauen das auch verwenden? Wenn ja, in welcher Dosierung bitte? Nebenwirkungen?
Danke und Gruß,
Ursula |
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werner48
Anmeldungsdatum: 29.10.2009
Beiträge: 44
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| Verfasst am: 21.12.2009 17:17 Titel: Re: Quercetin auch für Frauen? Dosierung? Nebenwirkungen? |
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Hallo Ursula,
also Quercetin kann grundsätzlich auch von Frauen eingenommen werden.
Es ist allgemein gut zur Stärkung des Immunsystems, hilft bei Allergien, aber auch zB bei der Helicobacterproblematik des Magens.
Dosierungen von 500 bis 1000 mg pro Tag sind insgesamt empfehlenswert.
Grüße
werner48 |
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