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Medi-24 Forum
Hier diskutiert man über Nahrungsergänzungen, Mineralstoffe, Vitamine, ...
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Nachricht |
Riu
Gast
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 Verfasst am: 22.12.2009 17:15 Titel: Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungen zum Muskelaufbau |
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Hallo zusammen,
mich interessiert was für Nebenwirkungen es bei Nahrungsergänzungen zum Muskelaufbau gibt, beispielsweise bei Eiweiß hab ich ziemliche Blähungen, aber sonst nichts anderes Negatives bemerkt.
Gibt es sonst Sachen, die man beachten soll?
LG,
Riu |
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docnat
Anmeldungsdatum: 29.10.2009
Beiträge: 189
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| Verfasst am: 25.12.2009 15:36 Titel: Re: Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungen zum Muskelaufbau |
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Hallo Riu,
deine Frage ist sicherlich ein sehr komplexes Thema, die man nicht so ohne weiteres beantworten kann.
Also wenn du zB bei Milcheiweiss blähungen hast dann kann das ZB an einer Eiweissallergie oder an einer Milchzuckerunverräglichkeit liegen.ggfs müßtest Du das mal testen lassen-
Alternativ würde ich beispielsweise mal step by step Aminosäuretabletten von seriösen Herstellern, zB Aminoplus oder KAL empfehlen.
Die Produkte sind in guter (pharmaceutischer ) Qualität, wahrscheinlich wirst Du dann eniger oder gar keine nebenwirkungen mehr haben.
Grüße
docnat |
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